Jeder kennt das Sprichwort: „Ein Boot sinkt nicht wegen dem Wasser im Außen, sondern wegen dem Wasser, das eindringt.“ Dieses Bild beschreibt auf eindrucksvolle Weise, wie wichtig es ist, die Einflüsse unserer Umwelt zu kontrollieren und unsere Reaktionen darauf bewusst zu gestalten. Doch wie schaffen wir es, uns vor den negativen Einflüssen zu schützen, ohne dabei unsere Offenheit für positive Veränderungen zu verlieren? Die Antwort liegt in unserer Resilienz – der Fähigkeit, mit Herausforderungen umzugehen und gestärkt aus ihnen hervorzugehen. Hypnose kann dabei eine entscheidende Rolle spielen.
Was bedeutet Resilienz wirklich?
Resilienz ist die innere Stärke, die es uns ermöglicht, mit schwierigen Situationen fertigzuwerden und unseren mentalen und emotionalen Kurs zu halten. Ein resilienter Mensch bleibt auch inmitten von Stürmen handlungsfähig, behält die Kontrolle und lässt sich nicht von äußeren Einflüssen überwältigen.
Doch Resilienz ist keine feste Eigenschaft. Sie ist ein dynamischer Prozess, der durch Selbstreflexion, gezielte Strategien und die richtige mentale Einstellung gestärkt werden kann. Genau hier setzt Hypnose an.
Wie beeinflusst unser Umfeld uns?
Unser Umfeld – sei es die Familie, Freunde, Kollegen oder gesellschaftliche Erwartungen – hat einen enormen Einfluss auf unsere Gedanken, Gefühle und Entscheidungen. Negativität, ständige Kritik oder Konflikte können wie Wasser in ein Boot eindringen und unser inneres Gleichgewicht ins Wanken bringen.
Gleichzeitig tragen unsere eigenen inneren Überzeugungen, Glaubenssätze und Muster dazu bei, wie sehr wir uns von äußeren Einflüssen beeinflussen lassen. Oft merken wir gar nicht, dass wir alte Muster oder Ängste unbewusst in unser Boot lassen und uns dadurch selbst sabotieren.
Hypnose: Ein kraftvolles Werkzeug für innere Stärke
Hypnose bietet die Möglichkeit, tief in unser Unterbewusstsein einzutauchen und dort die Grundlagen für Resilienz zu schaffen. Im hypnotischen Zustand ist unser Geist besonders offen für positive Veränderungen und neue Perspektiven. Folgende Aspekte können durch Hypnose gezielt gestärkt werden:
Selbstbewusstsein und Selbstwert: Hypnose hilft, negative Glaubenssätze zu erkennen und durch positive Überzeugungen zu ersetzen. Ein starkes Selbstbewusstsein macht es leichter, sich von äußeren Einflüssen abzugrenzen.
Emotionale Stabilität: Negative Emotionen wie Ärger, Angst oder Unsicherheit können in der Hypnose transformiert werden. Das Unterbewusstsein lernt, gelassen und souverän auf Herausforderungen zu reagieren.
Fokus und Zielgerichtetheit: Hypnose hilft, sich auf die eigenen Ziele und Wünsche zu konzentrieren und Ablenkungen von außen zu minimieren. Dadurch bleibt das „Boot“ auf Kurs.
Veränderung von Verhaltensmustern: Alte Muster, die uns anfällig für negative Einflüsse machen, können in der Hypnose durch resiliente Verhaltensweisen ersetzt werden.
Hypnose als Schutzschild gegen negative Einflüsse
Stellen Sie sich vor, Ihr Boot ist mit einem unsichtbaren Schutzschild ausgestattet. Dieser Schutzschild lässt positive Einflüsse in Ihr Leben, wehrt aber alles ab, was Ihnen schaden könnte. Hypnose kann diesen Schutzschild in Ihrem Unterbewusstsein verankern. Sie lernen, bewusst und unbewusst Grenzen zu setzen und Ihre Energie auf das zu lenken, was Ihnen wirklich wichtig ist.
Beispiele aus der Praxis
Viele Menschen berichten nach hypnotischen Sitzungen, dass sie plötzlich gelassener auf stressige Situationen reagieren, negative Menschen in ihrem Umfeld klarer wahrnehmen und sich innerlich gestärkt fühlen. Ein Klient beschrieb es so: „Es ist, als ob ich endlich die Kontrolle über mein Boot zurückgewonnen hätte. Der Sturm ist noch da, aber ich lasse ihn nicht mehr an mich heran.“
Wie kann ich Ihnen helfen?
Als diplomierter Hypnotiseur und Humanenergetiker begleite ich Sie auf Ihrem Weg zu mehr Resilienz. Gemeinsam finden wir heraus, welche Einflüsse Ihre innere Balance stören, und arbeiten daran, Ihr „Boot“ zu stabilisieren.
Mit individuellen Hypnosesitzungen können wir:
Ihre inneren Stärken aktivieren,
Ihre Reaktionen auf stressige Situationen verbessern,
und Ihr Unterbewusstsein auf Gelassenheit und Selbstbestimmtheit programmieren.
Schlussgedanke
Das Wasser im Außen können wir oft nicht kontrollieren, aber wir können dafür sorgen, dass unser Boot sicher und stabil bleibt. Hypnose bietet eine einzigartige Möglichkeit, innere Stärke aufzubauen und sich von negativen Einflüssen abzugrenzen. Wenn Sie bereit sind, Ihr Boot zu stärken und Ihren Kurs bewusst zu bestimmen, freue ich mich darauf, Sie auf dieser Reise zu begleiten.
Kontaktieren Sie mich gerne unter 0664/9975013 oder
per E-Mail an hypnose-saalfelden@gmx.at,
um mehr zu erfahren oder einen Termin zu vereinbaren.
Herzlichst, Ihr Thomas Schwabl
Mind Performer Dipl. Hypnotiseur & Dipl. Humanenergetiker
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